Osnovna škola Bakar

Tradiciju održavanja Dana jabuka 20. listopada započela je godine 1990. u Londonu. S vremenom su tradiciju obilježavanja Dana jabuka i drugdje u svijetu prihvatile brojne škole, restorani, organizacije i udruge promičući na taj način važnost jabuke u zdravlju i prehrani ljudi. Jabuka spada među najkorisnije namirnice za zdravlje organizma jer je bogata vitaminima C, A, E, B1, B2, B6, beta karotenom, vlaknima, kalijem, kalcijem, fosforom, željezom, magnezijem i ugljikohidratima. U jabuci ima 85 do 90 % vode pa stoga uspješno osvježava i gasi žeđ. U kombinaciji c vitamina, minerala i ostalih korisnih sastojaka u jabuci, jača imunološki sustav organizma. Vrlo je učinkovita u borbi protiv virusa i bakterija, štiti organizam od prehlade, a također smanjuje rizik za pojavu karcinoma debelog crijeva.

Uzrečice o jabukama:

• Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van.
• Pojedi jabuku prije spavanja i doktor će kruha prositi.
• Jabuka ne pada daleko od stabla.
• Rumen kao jabuka.
• Zdrava kao jabuka.
• Ako želiš jabuku, moraš protresti drvo.
• Lijepa jabuka ponekad skriva crva.
• Crv ne čini jabuku.

Ovaj dan i mi smo posvetili jabukama. Kuhali smo kompot, gulili i rezali jabuke, uvježbavali smo igrokaz i naučili nešto novo o jabukama.